Se habla mucho del páncreas o la insulina, pero la tiroides, por ejemplo, es igual de importante para el equilibrio interno.

Las autoridades estadounidenses han presentado una nueva pirámide nutricional donde la grasa y la proteína coge mucho más ...

Después de un largo día de pie o sentado frente al ordenador, lo que tus piernas necesitan es una sesión de estiramientos.

Tenemos mal entendido el ejercicio. No convertirlo en obligación es llamar a la puerta de la enfermedad y pérdida de calidad ...

Uno de alimentos más ricos en proteína vegetal es el tempeh, una preparación a base de soja súper versátil en la cocina.

Las ballenas y otras especies con vidas muy largas sirven para demostrar que la duración vital no es fija y que la evolución ...

La depresión no es un simple bajón de ánimo invernal. Es una enfermedad muy seria que cada año mata en España a unas 4.000 ...

Aumentar la fuerza en las piernas no solo es útil para la vida diaria, también es la mejor manera de reducir el riesgo de ...

Convertir un capricho en un gesto de cuidado personal es la mejor manera de disfrutar de la dieta. Si te gusta el chocolate, ...

Es uno de los músculos más profundos del cuerpo, y también es el único que conecta la columna con las piernas. Quizá por eso, ...

El especialista sostiene que la tecnología en desarrollo nos van a permitir entender por qué envejecemos, cómo ralentizarlo, ...

Puedes empezar el año asegurándote de que llevas a tu mesa alimentos que cuidan de ti, de quienes los producen y del planeta.