Lo que antes se asociaba casi exclusivamente con el culturismo y los 'Gymbross', hoy entrenar fuerza se considera una ...

Existe una creencia popular, casi un dogma urbano, que asegura que un buen café con leche nada más levantarse es totalmente ...

Tener las manos y los pies fríos incluso cuando el clima es templado es una queja común. Para algunos es una simple molestia; para otros, una señal persistente que despierta preocupación. ¿Qué dice la ...

La psiconutricionista Sonia Lucena aborda con precisión el tema de hacer varias comidas al día. Desde un punto de vista ...

La dieta definitiva tras la Navidad: nutrición y ejercicio adaptados a cada edad, según los principales expertos en deporte.

El cocinero Diego José Rosquet publica 'Sabor y pulsión', un libro que indaga en los alimentos que estimulan la libido: "El ...

Ir al gimnasio es casi siempre una buena idea, pero no todas las horas del día le sientan igual de bien al cuerpo ni, sobre ...

Aquí está el punto más provocador. El yoga no actúa directamente sobre las hormonas, sino sobre su director de orquesta: el ...

Tras las fiestas, el cuerpo pide algo más que dieta: pide comprensión, ciencia y una rutina que no empiece desde el castigo.

Según News Medical, un desayuno equilibrado actúa como una señal temporal para el organismo, reforzando la sincronización del ...

— La obesidad es una condición crónica, recurrente y recidivante. Estas terapias actúan como un refuerzo sobre cambios de ...

Hormones are small molecules or peptides that act in signalling between one cell or cell set and another. They are generally involved in high-level processes of an organism such as growth, ...