A couve-flor vem ganhando espaço na cozinha de quem busca reduzir o consumo de carboidratos sem abrir mão de pratos ...
Essas receitas low carb são saudáveis e deliciosas. Elas são perfeitas para quando você quer pegar leve nos carboidratos e ...
INGREDIENTES: - 1 Couve flor - 1 colh.de café de páprica defumada - 3 colheres de sopa. de azeite - sal a gosto - 1 colher de chá. de café de cebola em pó - 1 colher de chá. de café de lemon pepper - ...
Por que evitar a água? Ao cozinhar vegetais na panela, parte das vitaminas hidrossolúveis — como C e as do complexo B — se perde junto com a água descartada. Isso reduz o potencial nutritivo do ...