Após os 40 o metabolismo cai e a gordura aumenta. Para perder barriga combine caminhada e musculação. Cuide do sono ...

Os dias mais frios definitivamente ficaram para trás e o horário de verão já está aí para trazer dias mais longos a algumas regiões do Brasil. As horas a mais de sol podem animar as pessoas a ...

Veja como perder gordura abdominal após os 40 anos com um método simples e eficaz em apenas 15 dias. Veja o segredo para ...

Descobrir como perder barriga rápido é um desejo comum. Isso acontece porque o abdômen é uma das regiões que mais acumulam ...

Emagrecer é sem dúvida nenhuma o sonho de muitas pessoas. É o processo que exige paciência, ou seja, não acontece com toque de mágica e a constância é quem dita o ritmo dos resultados. Muitas pessoas ...

Em um cenário em que cada vez mais pessoas buscam alternativas práticas para manter a saúde e conquistar resultados estéticos sem sair de casa, o treino funcional tem se tornado um aliado poderoso. A ...

Dar adeus às gordurinhas nem sempre é fácil, e o processo fica ainda mais lento depois dos 50 anos. Ao Delas, Bruno Takatsu, nutrólogo especialista em emagrecimento da clínica boutique Hōraios ...

Emagrecer é sem dúvida nenhuma o sonho de muitas pessoas. É o processo que exige paciência, ou seja, não acontece com toque ...

De acordo com especialistas, na fisiologia humana não existe uma queima de gordura localizada, como grande parte das pessoas buscam. No entanto, é possível realizar estímulos de treinamento e ...

Se perder barriga fosse fácil, todo mundo teria tanquinho. Essa frase não poderia ser mais verdadeira. Você malha, malha, malha e nada dela sumir! E não adianta fazer um milhão de abdominais, viu?